| Kursangebot |
Details |
Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
Nordic Walking
mit
Rita Vievers
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Montag |
08:00 - 09:15 |
Adolf-Kolping-Platz
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Judo
mit
Ramon Teggers
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Montag |
17:30 - 19:00 |
Bürgerhaus Elmpt
ab 6 Jahren
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Entspannung
mit
Betina Mattner
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Montag |
19:30 - 20:15 |
Kita Simsalabim Elmpt
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Pilates für Anfänger
mit
Dagmar Liebig
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Dienstag |
17:00 - 18:00 |
Turnhalle Lehmkul
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Pilates für Fortgeschrittene
mit
Dagmar Liebig
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Dienstag |
18:00 - 19:00 |
Turnhalle Lehmkul
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Rückenfitness / Ganzkörpertraining
mit
Betina Mattner
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Dienstag |
18:30 - 19:30 |
Bürgerhaus Elmpt
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Ganzkörpertraining
mit
Betina Mattner
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Mittwoch |
08:15 - 09:15 |
Turnhalle Lehmkuhl
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50 plus
mit
Brigitte Gluth
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Mittwoch |
09:45 - 10:30 |
Turnhalle Lehmkul
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Rückenfit - Gutes für den Rücken
mit
Rita Vievers
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Mittwoch |
10:30 - 11:15 |
Turnhalle Lehmkul
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Muaythai (Thaiboxen)
mit
Thorsten Engels
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Mittwochs |
19:30 - 21:00 |
Bügerhaus Elmpt
ab 14 Jahren
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Step Aerobic für Einsteiger
mit
Herrmann Krücken
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Donnerstag |
18:00 - 19:00 |
Bürgerhaus Elmpt
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Zumba
mit
Rachel Teuwsen
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Donnerstag |
20:15 - 21:00 |
Bürgerhaus Elmpt
Derzeit nur nach Absprache
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Wassergymnastik
mit
Dagmar Liebig
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Freitag |
13:30 -14:15 |
Schwimmbad Elmpt
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Muaythai (Thaiboxen)
mit
Thorsten Engels
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Freitags |
18:00 - 19:30 |
Turnhalle Lehmkul
ab 14 Jahren
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Anmeldung erfoderlich
